لیزر درمانی یکی از پرکاربردترین روش‌های زیبایی و درمانی است که برای اهداف مختلفی مانند از بین بردن موهای زائد، جوان‌سازی، بهبود بافت پوست، رفع لک و اسکار استفاده می‌شود. اگرچه این روش نتایج بسیار مطلوبی دارد اما موفقیت نهایی و رضایت بیمار تا حد زیادی به مراقبت بعد از لیزر و جلسه درمان بستگی دارد.
پس از لیزر، با هر هدفی و برای هر نوع پوستی، پوست در مرحله‌ی ترمیم قرار دارد و حساس‌تر از همیشه است. مراقبت دقیق و علمی پس از لیزر زیر نظر مشاوره‌های پزشک، باعث بهبود سریع‌تر، کاهش عوارض و حفظ نتایج درمانی می‌شود. در ادامه مقاله با جزئیات بیشتری درباره مراقبت بعد از لیزر بدن و صورت صحبت کردیم.
اهمیت مراقبت بعد از لیزر
لیزر با هدف‌گیری سلول‌های محل موردنظر برای درمان، مثلا فولیکول مو یا لایه‌های سطحی پوست، با انرژی نور، باعث تحریک یا آسیب کنترل‌شده می‌شود که پوست را برای بازسازی و اصلاح تحریک می‌کند. در نتیجه این فرآیند درمانی ممکن است عوارضی مانند:
- ایجاد قرمزی، التهاب و حساسیت در ناحیه تحت درمان
- آسیب موقت به سد محافظ پوست
- سوختگی جزئی و هایپرپیگمنتیشن
- عفونت در اثر استریل نکردن و عدم مراقبت
مشاهده شود که بدون مراقبت تشدید شده یا نتایج درمان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. بنابراین، رعایت دقیق توصیه‌های علمی و مراقبت‌های پس از لیزر مهم و ضروری است.رعایت این مراقبت و نکات بهداشتی پس از درمان باعث موارد زیر می‌شود:
مراحل زمانی مراقبت بعد از لیزر
برای درک بهتر مراقبت بعد از لیزر صورت و بدن، این مراقبت‌ها را در چند مرحله زمانی دسته‌بندی می‌کنیم. مرحله اول مراقبت‌های بلافاصله بعد از لیزر یعنی بعد از جلسه درمان تا روز دوم است.
بعد از جلسه درمان تا روز دوم
بلافاصله بعد از درمان از کمپرس سرد یا ژل‌های کاهش دهنده التهاب برای تسکین استفاده کنید؛ البته یادتان باشد که یخ را مستقیم روی پوست نگذارید زیرا می‌تواند منجر به سوختگی شود. کمپرس سرد و ژل‌های تسکین‌دهنده، قرمزی و تورم پوست را کاهش داده و برای پوست‌های بسیار حساس توصیه می‌شود.
بهتر است که برای شست‌وشو فقط از آب ولرم، پاک‌کننده‌های بدون کف و بدون الکل استفاده کرده و اصلا سراغ شوینده‌های قوی، اسکراب بدن و حمام با آب داغ نروید تا لایه محافظ پوست آسیب نبیند.
استفاده از مرطوب‌کننده پیشنهاد مهم بعدی است زیرا لایه محافظ پوست پس از لیزر آسیب‌پذیر است. بهتر است که بعد از جلسه درمان فقط از مرطوب‌کننده‌های ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
محصولاتی که سرامید، هیالورونیک اسید و پانتهاول دارند باعث افزایش ترمیم پوست شده و برای بعد از درمان مناسب هستند.
به‌عنوان نکته آخر هم یادتان باشد که از لوازم آرایشی و عطرها تا حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از درمان استفاده نکنید.
بعد از جلسه درمان تا هفته اول
در این مدت روتین پاک، مرطوب و ملایم را ادامه دهید زیرا پوست حساس است. بهتر است که از تماس مستقیم با آفتاب اجتناب کنید زیرا پوست بعد از لیزر بسیار حساس به نور خورشید است.
در این هفته استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر ضروری است. در ضمن بهتر است که از فعالیت‌های سنگین، ورزش سخت، سونا یا حمام داغ پرهیز کنید زیرا تعریق زیاد و گرما باعث تحریک پوست می‌شود.
نکته مهم بعدی خودداری از کندن پوسته‌ها است. حساس‌ترین مرحله بهبود پوستی، زمان ژلاتین یا پوسته‌ریزی است. از کندن، خراشیدن یا دستکاری خودداری کنید تا محل درمان تبدیل به جای زخم و اسکار ایجاد نشود.
هفته دوم تا یک ماه پس از لیزر
سومین بازه زمانی از هفته دوم تا یک ماه است که نیاز به مراقبت بعد از لیزر دارد. در این بازه زمانی باید سد محافظ پوست را تقویت کرده و تا زمانی که التهاب کامل فروکش نکرده، از مرطوب‌کننده‌ها و محصولات بازسازی‌کننده سد محافظ پوست استفاده کنید.
بهبود کامل بسته به نوع لیزر ممکن است بین ۲ تا ۴ هفته طول بکشد.
طی این مدت محافظت از پوست در برابر آفتاب همچنان ضروری است زیرا حتی بعد از بهبود اولیه، سلول‌های پوستی هنوز حساس‌تر از شرایط عادی هستند.
مراقبت‌های ویژه برای لیزر صورت
با این توضیحات بیایید سراغ جزئیات مراقبت بعد از لیزر صورت برویم. همانطور که می‌دانید پوست صورت، به خصوص در نواحی اطراف چشم‌ها و لب، حساس است. از طرف دیگر چون صورت بیشتر در معرض آفتاب و عوامل محیطی قرار دارد، باید بیشتر محافظت شود.
بعد از لیزر صورت، قرمزی، احساس گرما یا سوزش خفیف کاملا طبیعی است و بعد از چند ساعت تا نهایت یک روز بهتر می‌شود اما رعایت اصول مراقبتی نقش مهمی در جلوگیری از لک، التهاب و آسیب‌های پوستی دارد. استفاده منظم از مرطوب‌کننده‌های ملایم، پرهیز از آرایش و محصولات تحریک‌کننده در ساعات ابتدایی و محافظت جدی در برابر نور آفتاب با ضدآفتاب مناسب، به ترمیم سریع‌تر پوست و حفظ نتایج لیزر کمک می‌کند. همچنین توجه به واکنش‌های غیرطبیعی پوست و مراجعه به متخصص در صورت تشدید علائم، بخش مهمی از مراقبت‌های ایمن و اصولی پس از لیزر صورت محسوب می‌شود.
در صورت هرگونه التهاب و قرمزی بیش از حد بعد از جلسه درمان با متخصص مشورت کنید.
مراقبت بعد از لیزر بدن
نواحی مختلف بدن مثلا بازو، پاها یا بیکینی، حساسیت‌های متفاوتی دارند و معمولا در تراکم پوست و فولیکول متفاوت هستند، بنابراین در برابر لیزر واکنش‌های یکسانی نشان نمی‌دهند. بااین‌حال، پوست بدن هم در تمامی نقاط، بعد از لیزر نیاز به مراقبت با مرطوب‌کننده‌های قوی‌تر و محافظت در برابر سایش لباس دارد.
بعد از جلسه لیزر پوشیدن لباس‌های نخی، گشاد و تنفس‌پذیر به بهبود سریع‌تر کمک کرده و توصیه می‌شود. در ضمن بهتر است که بعد از جلسه درمان از رفتن به باشگاه، استخر، آرایشگاه و… خودداری کرده و فعالیت روزانه سبک داشته باشید.
محصولات مناسب برای مراقبت بعد از لیزر
بعد از لیزر شما می‌توانید از تمامی محصولات ترمیم‌کننده و درمانی بدون عطر، مثل ژل‌های تسکین‌دهنده‌ی ملایم استفاده کنید. توصیه می‌شود که این محصولات حتما حاوی هیالورونیک اسید، سرامید و پانتهاول باشند تا به ترمیم فوری پوست کمک کنند.
برای کرم ضدآفتاب، مدل‌های SPF 30 یا بیشتر انتخاب خوبی است و برای پاک کردن صورت هم بهتر است سراغ پاک‌کننده‌های بدون کف، بدون الکل و بدون لایه‌بردار بروید.
علائمی که باید جدی بگیرید!
بعد از جلسه لیزر لازم است که نسبت به برخی موارد مهم حساس بوده و حتما این هشدارها را جدی بگیرید.
هرگونه درد یا التهاب غیرمعمول، بالارفتن دمای بدن و تب، درد، چرک و عفونت در ناحیه درمان، لکه‌های تیره یا هایپرپیگمنتیشن شدید، رنگ پوست غیرعادی یا خونریزی نیاز به مراجعه فوری به اورژانس یا پزشک دارد.
سوالات متداول
1- تا چه زمانی بعد از لیزر باید از ضدآفتاب استفاده کنم؟
حداقل تا یک ماه بعد از لیزر پوست باید روزانه از SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
2- می‌توانم همان روتین پوست قبل از لیزر را ادامه دهم؟
خیر؛ برای حداقل چند روز تا چند هفته باید روتین را ساده و ملایم نگه دارید.
3- آیا می‌توانم حمام داغ یا سونا بروم؟
تا حداقل ۷ روز بعد از لیزر از مواجه با گرمای شدید خودداری کنید.
4- کی می‌توانم دوباره آرایش کنم؟
معمولاً ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از درمان و زمانی که سوزش پوست کاهش یافت، می‌توانید آرایش سبک داشته باشید.
5- آیا بعد از لیزر می‌توانم شنا کنم؟
تا بهبود کامل پوست و کاهش حساسیت بهتر است از شنا کردن در استخر یا دریا خودداری کنید.
6- اگر پوسته‌ریزی بدن یا صورت داشتم، چه کنم؟
از کندن پوسته‌ها خودداری کرده و با مرطوب‌کننده‌های ملایم به بازسازی کمک کنید.
۷- آیا استفاده از لایه‌بردارها بلافاصله پس از لیزر مجاز است؟
خیر؛ لایه‌بردارها تا بهبود کامل پوست باید کنار گذاشته شوند.
نتیجه‌گیری
مراقبت بعد از لیزر نه‌فقط توصیه زیبایی، بلکه بخش ضروری و علمی در درمان لیزری است. با رعایت دقیق دستورالعمل‌های بالا هم سرعت بهبود پوست افزایش یافته و هم نتایج بهتری از درمان گرفته می‌شود.
اگر صاحب کلینیک پوست و زیبایی هستید، برای تجهیز مرکز و خرید دستگاه لیزر تیتانیوم یا دستگاه نالیزور صورت برای تشخیص دقیق وضعیت پوست قبل و بعد از درمان، با تیم فروش آلاطب تماس بگیرید.
با تجهیز کلینیک می‌توانید بهترین مشاوره را به هر بیمار ارائه دهید، وضعیت دقیق پوست را اندازه‌گیری کرده و برای مراقبت بعد از لیزر هم بهترین مشاوره را داشته باشید.
